annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 154 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
v. 22
Löpning:
6:08/km
4:21:33
42,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:21:33
42,7 km
Vecka 23
v. 23
Löpning:
6:43/km
6:06:48
54,6 km
Cykel:
13,8 km/h
16:13
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:23:01
58,4 km
Vecka 24
v. 24
Löpning:
5:51/km
6:06:24
62,7 km
Cykel:
19,3 km/h
18:01
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:24:25
68,5 km
Vecka 25
20
20
v. 25
Löpning:
5:59/km
4:24:06
44,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:24:06
44,1 km
Vecka 26
v. 26
Löpning:
5:50/km
5:41:20
58,5 km
Annat:
 
3:10
0,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:44:30
59,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige