annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 154 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
v. 31
Löpning:
5:40/km
5:30:21
58,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:21
58,2 km
Vecka 32
11
11
v. 32
Löpning:
5:54/km
5:04:29
51,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:04:29
51,6 km
Vecka 33
15
15
v. 33
Löpning:
6:00/km
5:27:07
54,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:27:07
54,6 km
Vecka 34
22
Eftermiddagspass6,8 km • 7:29 m/km
Eftermiddagspass6,8 km • 7:29 m/km
Med Nasrin, Jenny och Maria. Omväxlande gång första 3k
22
v. 34
Löpning:
6:11/km
5:30:17
53,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:17
53,4 km
Vecka 35
v. 35
Löpning:
6:10/km
4:59:08
48,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:59:08
48,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige