annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 154 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 44
Löpning:
7:04/km
59:19
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
59:19
8,4 km
Vecka 45
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 45
Löpning:
11:23/km
19:00
1,7 km
Totalt:Total tid:
 
19:00
1,7 km
Vecka 46
14
14
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 46
Löpning:
8:13/km
54:11
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
54:11
6,6 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 47
Löpning:
6:05/km
42:00
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
42:00
6,9 km
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige