annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 154 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
3
3
v. 14
Löpning:
6:02/km
1:29:19
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:19
14,8 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
5:50/km
1:55:39
19,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:39
19,8 km
Vecka 16
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
8:16/km
3:38:44
26,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:38:44
26,5 km
Vecka 17
v. 17
Löpning:
6:07/km
3:39:30
35,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:30
35,9 km
Vecka 18
v. 18
Löpning:
6:27/km
2:59:37
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:37
27,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige