annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 154 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
v. 18
Löpning:
6:27/km
2:59:37
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:37
27,8 km
Vecka 19
v. 19
Löpning:
6:39/km
4:08:49
37,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:49
37,5 km
Vecka 20
18
18
v. 20
Löpning:
5:54/km
2:36:16
26,5 km
Cykel:
16,2 km/h
11:42
3,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:58
29,6 km
Vecka 21
21
21
23
23
v. 21
Löpning:
7:08/km
3:42:29
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:29
31,2 km
Vecka 22
v. 22
Löpning:
6:09/km
2:28:38
24,2 km
Cykel:
14,7 km/h
3:45
0,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:23
25,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige