annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 154 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
v. 48
Löpning:
6:48/km
2:38:46
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:46
23,3 km
Vecka 49
v. 49
Löpning:
5:59/km
3:59:09
40,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:09
40,0 km
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Löpning:
5:52/km
34:50
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
34:50
5,9 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 51
Löpning:
8:36/km
22:21
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
22:21
2,6 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 52
Löpning:
6:05/km
42:42
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
42:42
7,0 km
Vecka 1
31
31
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
5:30/km
50:42
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
50:42
9,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige