annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 4:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löpt i år
Löpt i år 236 km
Tränat i år
Tränat i år 28 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 15
Löpning:
6:13/km
1:33:41
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:41
15,1 km
Vecka 16
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 16
Löpning:
5:34/km
1:41:57
18,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:57
18,3 km
Vecka 17
20
20
23
23
24
24
25
25
v. 17
Löpning:
5:21/km
2:08:30
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:30
24,0 km
Vecka 18
27
27
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Löpning:
5:33/km
29:22
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
29:22
5,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige