Började jogga tidig sommar 2007, och blev biten. Men sedan ett par år kan jag inte springa mer pga artros. Nu är det powerwalk, ridning, spinning, styrketräning och vanliga promenader som gäller.
PB 5 km: 28:30 (5:42)
PB 10 km: 59:29 (5:56)
Målsättning:
Minst 4 timmars motion per vecka, totalt 200 timmar per år. VIlket jag klarade 2016 och 2019! Mål 2020: 220 timmar KLART!
