annons
Magnus Neiström

Magnus Neiström

1969 • Eskilstuna

Foruminlägg Följer Följs av

Magnus Neiström

1969 • Eskilstuna
Joggpers
Joggpers 5:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 346 st
Löpt i år
Löpt i år 616 km
Tränat i år
Tränat i år 315 h

Målsättning:

Löpning som underhållsträning med ca 2 pass/vecka.

Medlem sedan 22 mars 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
4
4
v. 49
Löpning:
5:52/km
1:33:56
16,0 km
Styrka:
 
4:03:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:36:56
16,0 km
Vecka 50
v. 50
Löpning:
5:46/km
1:32:12
16,0 km
Simning:
3:09/100 m
31:33
1000 m
Styrka:
 
5:04:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:07:45
17,0 km
Vecka 51
16
16
v. 51
Löpning:
5:43/km
1:37:17
17,0 km
Styrka:
 
4:12:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:49:17
17,0 km
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
5:52/km
29:21
5,0 km
Styrka:
 
1:57:00
 
Promenad:
8:10/km
57:47
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:08
12,1 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons