B Herman Hermansson

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö

Foruminlägg Följer Följs av

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö
Joggpers
Joggpers 5:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 999 km
Tränat i år
Tränat i år 121 h

Gubbe som börjat röra på sig vid 50+
Aktiv joggare sedan början av 2007.
Kom igång på allvar då jag upptäckte jogg.se i början av 2008
2020 gjordes ett uppehåll i träningsregistrering. Återupptar reggning tsv 2021.



Målsättning:

Primärmål:Hälsa och välbefinnande.
Sekundärmål:Försöka bli bättre trots att åldern jobbar mot mej.
Slutmål:Farfar av stål.
Men vägen är också målet.

Favorit tävlingsdistans :Marathon
Tillbaka under 4 timmar igen är ett mål. 😀



Medlem sedan 11 februari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
4
4
5
Lunchpass8,2 km • 7:10 m/km
Lunchpass8,2 km • 7:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
v. 27
Löpning:
7:06/km
5:10:30
43,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:10:30
43,8 km
Vecka 28
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
7:09/km
4:21:14
36,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:21:14
36,5 km
Vecka 29
15
15
16
Eftermiddagspass10,9 km • 6:41 m/km
Eftermiddagspass10,9 km • 6:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
20
20
v. 29
Löpning:
6:45/km
4:43:25
42,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:25
42,0 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
8:04/km
1:43:26
12,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:26
12,8 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km