B Herman Hermansson

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö

Foruminlägg Följer Följs av

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö
Joggpers
Joggpers 5:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 60 h

Gubbe som börjat röra på sig vid 50+
Aktiv joggare sedan början av 2007.
Kom igång på allvar då jag upptäckte jogg.se i början av 2008
2020 gjordes ett uppehåll i träningsregistrering. Återupptar reggning tsv 2021.



Målsättning:

Primärmål:Hälsa och välbefinnande.
Sekundärmål:Försöka bli bättre trots att åldern jobbar mot mej.
Slutmål:Farfar av stål.
Men vägen är också målet.

Favorit tävlingsdistans :Marathon
Tillbaka under 4 timmar igen är ett mål. 😀



Medlem sedan 11 februari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
7
Eftermiddagspass24,2 km • 7:50 m/km
Eftermiddagspass24,2 km • 7:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
v. 14
Löpning:
7:50/km
4:12:23
32,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:12:23
32,2 km
Vecka 15
8
8
9
9
11
11
v. 15
Löpning:
7:39/km
4:53:27
38,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:27
38,4 km
Vecka 16
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
9:42/km
1:07:02
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:02
6,9 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km