Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peder Hofmann
1962 • STOCKHOLM
Följer
Följs av
Peder Hofmann
1962 • STOCKHOLM
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
31
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
18
h
Personlig sida/blogg:
www.svenskaoar.se
Medlem sedan 7 juli 2012
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Träningscykel
22,8 km • 33,96 km/h
Träningscykel
22,8 km • 33,96 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Styrketräning 2026-01-27
43:54
Styrketräning 2026-01-27
43:54
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
Träningscykel
20:18
Träningscykel
20:18
29
30
Träningscykel
22,7 km • 26,49 km/h
Träningscykel
22,7 km • 26,49 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Promenad/Powerwalk 2026-01-31
4,6 km • 12:21 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-01-31
4,6 km • 12:21 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Promenad/Powerwalk 2026-02-01
1,6 km • 11:52 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-02-01
1,6 km • 11:52 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
Styrketräning 2026-02-01
58:43
Styrketräning 2026-02-01
58:43
2
Gilla
Klicka för att gilla
Promenad/Powerwalk 2026-02-01
1,9 km • 11:50 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-02-01
1,9 km • 11:50 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 5
Cykel:
29,8 km/h
1:51:57
45,5 km
Styrka:
1:42:37
Promenad:
12:08/km
1:38:31
8,1 km
Totalt:
Total tid:
5:13:05
53,6 km
Vecka 6
2
Träningscykel
26,4 km • 31,63 km/h
Träningscykel
26,4 km • 31,63 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
Träningscykel
29,0 km • 31,51 km/h
Träningscykel
29,0 km • 31,51 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Träningscykel
23,7 km • 30,51 km/h
Träningscykel
23,7 km • 30,51 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Träningscykel
21,6 km • 32,36 km/h
Träningscykel
21,6 km • 32,36 km/h
6
7
7
8
8
v. 6
Cykel:
31,5 km/h
3:11:50
100,6 km
Totalt:
Total tid:
3:11:50
100,6 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons