annons
Daniel Linder

Daniel Linder

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Löpt i april
Löpt i april 94 km
Löpt i år
Löpt i år 563 km

2025:
Skadorna avlöser varandra, så att bli skadefri är målet för närvarande.

Pers:
🌟 2 km - 6:42 (Inneserien, 2023)
🌟 5 km - 18:16 (Hostruset, 2023)
🌟 10 km - 38:50 (Öppet klubbmästerskap, 2022)
🌟 21,1 km - 1:28:37 (Norasjön Runt, 2023)
🌟 30 km - 2:18:14 (Lidingöloppet, 2023)
🌟 42,2 km - 2:57:07 (Amsterdam Marathon, 2023)
🌟 100 KM - 9:59:42 (PRT, 2021)
🌟 6h - 70,004 km (PRT, 2021)
🌟 BYU - 20 varv (2021)


Följ gärna på Instagram:
www.instagram.com/runningandhealthyfood

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
1
1
2
2
3
3
5
Stockholm Marathon 2010 - Stockholm 42,2 km • 3:53:07
Stockholm Marathon 2010 - Stockholm 42,2 km • 3:53:07
5:31 m/km
Aningens nervös innan, dålig uppladdning och väntad värme oroade. Värmen ...
5
6
6
v. 22
Löpning:
5:27/km
5:00:22
55,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:00:22
55,2 km
Vecka 23
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 24
Löpning:
4:42/km
32:56
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
32:56
7,0 km
Vecka 25
21
21
22
22
24
24
25
Pinnarps Camping - Kuperad terräng9,9 km • 5:10 m/km
Pinnarps Camping - Kuperad terräng9,9 km • 5:10 m/km
Hårdare än jag tänkt. Jobbigt underlag med sand, kottar, rötter, stenar. Och ...
25
26
Pinnarps Camping - Kuperad terräng *28,6 km • 5:17 m/km
Pinnarps Camping - Kuperad terräng *28,6 km • 5:17 m/km
Första varvet med sällskap. Rejäl kupering och väldigt varmt, underlaget ...
26
27
5 km - Öfre Adolfsberg 3,0 km • 4:00 m/km
5 km - Öfre Adolfsberg 3,0 km • 4:00 m/km
Flåset kändes bättre än på förra veckans pass. Trötta ben men jag höll jämnt ...
Nerjogg1,0 km • 4:52 m/km
Nerjogg1,0 km • 4:52 m/km
Nerjogg nästan direkt, hann inte få ner pulsen
27
v. 25
Löpning:
4:58/km
2:31:10
30,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:10
30,5 km
Vecka 26
28
28
30
30
2
2
4
4
v. 26
Löpning:
4:50/km
1:44:40
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:40
21,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige