annons
Johan Sävenstrand

Johan Sävenstrand

Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 139 st
Löpt i år
Löpt i år 353 km
Tränat i år
Tränat i år 132 h

Har sprungit sedan mitten av 90-talet.
Bloggar om utrustning på Joggingskor.nu
Driver e-handel för löpning och outdoor på Sevensports.se

Målsättning:

Marathonträning och mitt stora mål är att genomföra samtliga 6 st World Marathon Majors.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
2
2
v. 18
Löpning:
1:27/km
11:36
65,3 km
Totalt:Total tid:
 
11:36
65,3 km
Vecka 19
5
5
9
9
11
11
v. 19
Löpning:
1:16/km
9:20
24,1 km
Annat:
 
0:00
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
9:20
28,2 km
Vecka 20
12
12
14
14
17
Göteborgsvarvet - Göteborg 21,1 km • 1:34:28
Göteborgsvarvet - Göteborg 21,1 km • 1:34:28
4:29 m/km
Tungt - öppnade hårt stummnade redan vid Mariaplan återhämtade mig inte förrän ...
17
18
18
v. 20
Löpning:
4:29/km
1:34:28
30,5 km
Annat:
 
0:00
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:28
34,6 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
--/km
0:00
12,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
12,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige