annons

Johan Modig

1970 Uppsala Medlem sedan 25 augusti 2012

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 38 st

Löpt i mars

Löpt i mars 62 km

Löpt i år

Löpt i år 225 km

Tramscyklist som joggar ibland.

Målsättning:

Om kroppen tillåter kanske det blir någon mara 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Oktober 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

Skogsjogg med lampa och hund4,3 km • 7:59 m/km

Test av spräckt revben. Funkade över förväntan så länge jag undvek att bli ...

v. 40

Löpning:

7:59/km

34:13

4,3 km

Totalt:Total tid:

34:13

4,3 km

Vecka 41

v. 41

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 42

v. 42

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 43

v. 43

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 44

Umefavorit 10,1 km • 4:54 m/km

Första "riktiga" passet (utan hund) på länge. Härligt, men lite tuffare än ...

Repris, men nu med sällskap 10,1 km • 5:10 m/km

Äldsta sonen (som bor i Umeå) hängde med på cykel. Trög tur för tätt inpå ...

Solosöndag 16,0 km • 5:08 m/km

Skön medvind sista fem. Skaplig men inte perfekt känsla. Uppväxling med högsta ...

v. 44

Löpning:

5:05/km

3:03:25

36,1 km

Totalt:Total tid:

3:03:25

36,1 km

annons