Skogsjogg med lampa och hund

Måndag 30 september 2024 19:51

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Test av spräckt revben. Funkade över förväntan så länge jag undvek att bli andfådd 🙂. Mysigt som alltid i skogen.

4,29 km
Distans

34:13
Tid

7:59 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

52 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Ultra Glide

Total distans:

53:43:52

918 km

Mats Edelryd - 1 oktober 2024

Vad har du råkat ut för?😲

Johan Modig - 1 oktober 2024

Fånig olycka vid bryggrenovering förra helgen. Ingen fara, men smärtsamt att nysa, hosta etc. På bättringsvägen nu 🙂

Mats Edelryd - 2 oktober 2024

Ok, jo jag vet hur det känns. Brukar vara svårt att sova också när det är svårt att ändra ställning i sängen😒

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:54	8:54	127	8:54	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	135	16:05	2,00 km
3	1,00 km	8:48	8:48	139	24:53	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	141	32:06	4,00 km
5	0,29 km	2:07	7:19	144	34:14	4,29 km

annons