annons
Stefan Sager

Stefan Sager

Löppass i år
Löppass i år 54 st
Löpt i mars
Löpt i mars 147 km
Tränat i år
Tränat i år 76 h
Löpt i år
Löpt i år 525 km

Målsättning:

Relentless forward progress.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
5:24/km
2:53:38
32,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:38
32,2 km
Vecka 49
4
4
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 49
Löpning:
5:11/km
1:00:50
11,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:50
11,7 km
Vecka 50
11
11
13
13
14
14
16
16
v. 50
Löpning:
5:50/km
2:35:10
26,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:10
26,6 km
Vecka 51
18
18
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 51
Löpning:
5:52/km
1:57:20
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:20
20,0 km
Vecka 52
25
25
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 52
Löpning:
6:33/km
1:05:32
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:32
10,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige