annons
Stefan Sager

Stefan Sager

Löppass i år
Löppass i år 53 st
Löpt i mars
Löpt i mars 139 km
Tränat i år
Tränat i år 75 h
Löpt i år
Löpt i år 518 km

Målsättning:

Relentless forward progress.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
Influensa
Influensa
Helt utslagen.
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
6:11/km
30:56
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:56
5,0 km
Vecka 16
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 16
Löpning:
5:53/km
1:28:26
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:26
15,0 km
Vecka 17
24
24
26
26
28
28
v. 17
Löpning:
7:45/km
3:29:21
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:21
27,0 km
Vecka 18
1
1
4
4
v. 18
Löpning:
7:32/km
3:27:44
27,6 km
Cykel:
22,2 km/h
1:34:59
35,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:02:43
62,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige