annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
Hostan är kvar
Hostan är kvar
Senaste dagarna har väl snarare förkylningen stegrats än avtagit men idag känns ...
2
3
3
4
Feber och mer hosta
Feber och mer hosta
Har tillbringat dagen under en filt framför TV med ett par graders feber. När ...
4
5
5
6
6
7
7
v. 36
Cykel:
16,7 km/h
1:30:00
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
25,0 km
Vecka 37
8
8
9
Fortsatt tjocka
Fortsatt tjocka
Hstan vill inte ge sig och bihålorna är igenkörda så det blir nog till att ...
9
10
10
11
11
12
Det lättar så sakta
Det lättar så sakta
Idag känner jag mig skapligt i form, skulle kanskle våga mig ut på en kort ...
12
13
13
14
Strättsjömilen 9,8 km • 5:24 m/km
Strättsjömilen 9,8 km • 5:24 m/km
Riktigt skönt att äntligen få ge sig ut efter 16 dagar utan löpning pga ...
14
v. 37
Löpning:
5:24/km
53:00
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
53:00
9,8 km
Vecka 38
15
Backträning med IK i Skatås10,0 km
Backträning med IK i Skatås10,0 km
Ett riktigt gött backpass även om jag inte kände mig riktigt i slag. Dessutom ...
15
16
runt i kring12,5 km • 5:12 m/km
runt i kring12,5 km • 5:12 m/km
Skulle köra ett lite längre pass men vid 12,5 tog sockret slut. Så jag lunkade ...
hem från sjövik3,0 km • 8:00 m/km
hem från sjövik3,0 km • 8:00 m/km
Gick och joggade om vartannat hem från byn efter att sockret och motivationen ...
16
17
17
19
19
20
20
21
Till Sjövik plus ett varv 6,9 km • 4:54 m/km
Till Sjövik plus ett varv 6,9 km • 4:54 m/km
Efter att Lars ringde blev jag riktigt sugen på att ge mig ut igen efter en ...
21
v. 38
Löpning:
5:16/km
2:36:56
39,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:56
39,8 km
Vecka 39
22
Räsvbo - Sjövik10,5 km • 5:02 m/km
Räsvbo - Sjövik10,5 km • 5:02 m/km
Kändes fortfarande rätt segt men jag är skapligt nöjd med att jag inte kortade ...
22
23
23
24
Fribo - Gråbo tor 30,0 km • 5:26 m/km
Fribo - Gråbo tor 30,0 km • 5:26 m/km
Riktigt skönt att få ett långpass, en månad sedan sist. Hade support av farsan ...
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 39
Löpning:
5:20/km
3:36:08
40,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:36:08
40,5 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
Runt i potatisstan11,2 km • 5:27 m/km
Runt i potatisstan11,2 km • 5:27 m/km
Pelle och jag tog en sväng i Alingaby, blir förmodligen den här rundan m,ed ...
2
3
fredagsintervall 10 x 100015,6 km • 4:28 m/km
fredagsintervall 10 x 100015,6 km • 4:28 m/km
Gött att veta att man fortfarande har farten i kroppen. Snabbaste ...
3
4
Kroka - Säteriet - Rävsbo - Skolan 16,5 km • 5:33 m/km
Kroka - Säteriet - Rävsbo - Skolan 16,5 km • 5:33 m/km
Avspänt eftermiddagspass i lugnet förte stormen. Skulle kört upp till ...
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:08/km
3:42:26
43,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:26
43,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige