annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
förkyld
förkyld
Snubblar lite på mållinjen på att göra 1500 km löpning i år och samtidigt få ...
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
20
lite seg fortfarande
lite seg fortfarande
Brukar inte tjura över förkylning men nu har jag gått runt i nått mellanläge ...
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
Strättsjömilen9,8 km • 5:46 m/km
Strättsjömilen9,8 km • 5:46 m/km
Tillbaka igen, fortfarande inte helt hundra, men man kan inte vänta hur länge ...
26
v. 4
Löpning:
5:46/km
56:35
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
56:35
9,8 km
Vecka 5
27
27
28
Årets längsta pass13,1 km • 5:34 m/km
Årets längsta pass13,1 km • 5:34 m/km
Skönt att vara igång skapligt igen och jättekul att springa med Tricky, Det kan ...
28
29
29
30
Snackispass14,4 km • 5:57 m/km
Snackispass14,4 km • 5:57 m/km
Fint väder, go runda och bra sällskap
30
31
Inte riktigt där14,3 km • 6:03 m/km
Inte riktigt där14,3 km • 6:03 m/km
Efter långdragen förkylning i januari hade jag lagt ner att springa 48 idag ...
31
1
1
2
Till tunneln och tillbaka11,6 km • 5:21 m/km
Till tunneln och tillbaka11,6 km • 5:21 m/km
Fantastiskt löparväder och hyfsat steg. Löste veckans 48 km med lite marginal.
2
v. 5
Löpning:
5:45/km
5:06:50
53,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:06:50
53,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige