annons
Ola Leffler

Ola Leffler

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 18
Löpning:
4:52/km
1:28:31
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:31
18,2 km
Vecka 19
8
8
9
9
10
10
12
12
14
14
v. 19
Löpning:
4:52/km
1:28:39
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:39
18,2 km
Vecka 20
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 20
Löpning:
4:53/km
1:29:15
18,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:15
18,3 km
Vecka 21
23
23
26
26
v. 21
Löpning:
4:56/km
3:30:34
42,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:30:34
42,6 km
Vecka 22
29
29
30
30
2
2
4
4
v. 22
Löpning:
4:53/km
2:12:51
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:51
27,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige