annons
Ola Leffler

Ola Leffler

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Löpning:
4:34/km
1:22:39
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:39
18,1 km
Vecka 45
7
7
11
11
v. 45
Löpning:
4:39/km
1:45:55
22,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:55
22,8 km
Vecka 46
13
13
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 46
Löpning:
4:37/km
41:58
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
41:58
9,1 km
Vecka 47
21
21
22
22
23
23
26
26
v. 47
Löpning:
4:36/km
2:05:05
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:05
27,2 km
Vecka 48
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
4:51/km
1:27:44
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:44
18,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige