annons
Lina Bjelke

Lina Bjelke

Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 96 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2016 1:45 - 1.43.57.
5km barnvagn under 25 - 23.43
5km under 20 19.47 2020
10 km 43.30. 43.02 2020

Visa profil Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
5
5
v. 49
Löpning:
5:49/km
10:14
1,8 km
Styrka:
 
1:00:51
 
Promenad:
7:34/km
41:39
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:44
7,3 km
Vecka 50
8
8
9
9
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
6:00/km
54:44
9,1 km
Styrka:
 
37:40
 
Totalt:Total tid:
 
1:32:24
9,1 km
Vecka 51
15
15
16
Löpning 2025-12-161,3 km • 5:53 m/km
Löpning 2025-12-161,3 km • 5:53 m/km
Vikarierande löpcoach för Loves lag. Det blev ett hyrox pass för killarna. ...
16
17
Löpning 2025-12-175,1 km • 6:34 m/km
Löpning 2025-12-175,1 km • 6:34 m/km
Fortfarande ont i vänster baksida. Blir sämre efter ansträngning oftast bättre ...
17
18
18
19
19
v. 51
Löpning:
6:30/km
1:04:30
9,9 km
Styrka:
 
15:24
 
Totalt:Total tid:
 
1:19:54
9,9 km
Vecka 52
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 52
Löpning:
5:33/km
46:07
8,3 km
Styrka:
 
1:43:25
 
Totalt:Total tid:
 
2:29:32
8,3 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
v. 1
Löpning:
5:00/km
1:06:54
13,4 km
Styrka:
 
23:03
 
Totalt:Total tid:
 
1:29:57
13,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige