annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2026-01-02

Fredag 2 januari 2026 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,32 km
Distans

30:29
Tid

4:49 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Skor

Brooks Ghost 2025

Total distans:

57:29:25

621 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	134	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	154	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	157	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	160	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	160	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	161	28:56	6,00 km
7	0,32 km	1:33	4:51	162	30:29	6,32 km

annons