annons
Lina Bjelke

Lina Bjelke

Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 59 st
Löpt i år
Löpt i år 85 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2016 1:45 - 1.43.57.
5km barnvagn under 25 - 23.43
5km under 20 19.47 2020
10 km 43.30. 43.02 2020

Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
29
29
30
JK 1:02:51
JK 1:02:51
Med Hannes o Love.
30
31
31
v. 5
Löpning:
4:53/km
24:29
5,0 km
Styrka:
 
2:35:22
 
Totalt:Total tid:
 
2:59:51
5,0 km
Vecka 6
3
3
4
4
5
5
v. 6
Styrka:
 
4:02:28
 
Totalt:Total tid:
 
4:02:28
0,0 km
Vecka 7
10
10
12
12
14
14
v. 7
Styrka:
 
3:00:05
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:05
0,0 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 8
Styrka:
 
2:42:56
 
Totalt:Total tid:
 
2:42:56
0,0 km
Vecka 9
24
24
27
27
28
28
1
Vasaloppsspinning 4:15:46
Vasaloppsspinning 4:15:46
På JK med Fredrik, kul att äntligen få ta ut mig rejält igen. Visste inte vad ...
1
v. 9
Löpning:
5:04/km
30:24
6,0 km
Cykel:
-- km/h
4:15:46
0,0 km
Styrka:
 
2:12:29
 
Totalt:Total tid:
 
6:58:39
6,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige