annons
Joacim Jansson

Joacim Jansson

Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 45 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Efter att ha fyllt 30,40 och 50år börjar kriserna ackumuleras, så tränar så mycket jag kan, men gör det alltid med lust.

Målsättning:

evig ungdom

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:20/km
17:09
3,2 km
Styrka:
 
1:44:29
 
Totalt:Total tid:
 
2:01:38
3,2 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 7
Skidor:
4:14/km
24:06
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
24:06
5,7 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
v. 9
Löpning:
5:39/km
49:12
8,7 km
Cykel:
28,7 km/h
1:54:00
54,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:12
63,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige