Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Lina Månsson
1984
Broby
Medlem sedan 22 september 2013
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Målsättning:
Orka springa längre.
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
Rsd 360
7,2 km • 5:33 m/km
Rsd 360
7,2 km • 5:33 m/km
Skön runda på stranden efter många mil i bilen.
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Rsd 361
3,5 km • 5:37 m/km
Rsd 361
3,5 km • 5:37 m/km
Inte mkt till energi idag
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Distans
4,7 km • 5:24 m/km
Distans
4,7 km • 5:24 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Rsd 363
21,3 km • 5:51 m/km
Rsd 363
21,3 km • 5:51 m/km
Långpass ”göinge runt”. Segt
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Rsd 364
3,2 km • 5:53 m/km
Rsd 364
3,2 km • 5:53 m/km
Slitigt, trött, noll energi…..
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Rsd 365
8,0 km • 5:28 m/km
Rsd 365
8,0 km • 5:28 m/km
1 år på runstreaken… go energi i kroppen trots långpass o spruta nyligen
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Rsd 366
3,2 km • 5:34 m/km
Rsd 366
3,2 km • 5:34 m/km
Andfådd o trött
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 30
Löpning:
5:41/km
4:49:53
51,1 km
Totalt:
Total tid:
4:49:53
51,1 km
Vecka 31
2
Rsd 367
2,5 km • 5:36 m/km
Rsd 367
2,5 km • 5:36 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Rsd 368
2,0 km • 4:55 m/km
Rsd 368
2,0 km • 4:55 m/km
Kort och snabbt på löpbandet innan 45 spinning
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Rsd 369
3,0 km • 4:58 m/km
Rsd 369
3,0 km • 4:58 m/km
Kände mig stark trots ALLT
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Rsd 370
4,5 km • 5:14 m/km
Rsd 370
4,5 km • 5:14 m/km
Varmt o blåsigt. Kändes gött
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
371
3,2 km • 5:27 m/km
371
3,2 km • 5:27 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Rsd 371
2,0 km • 5:35 m/km
Rsd 371
2,0 km • 5:35 m/km
Ny stukning på andra foten
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
8
v. 31
Löpning:
5:17/km
1:30:39
17,2 km
Totalt:
Total tid:
1:30:39
17,2 km
Vecka 32
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 32
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 33
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 33
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 34
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
Distans
2,2 km • 6:07 m/km
Distans
2,2 km • 6:07 m/km
Första joggen på 3 veckor… stelt men sååå befriande
29
v. 34
Löpning:
6:07/km
13:10
2,2 km
Totalt:
Total tid:
13:10
2,2 km
Vecka 35
30
30
31
Distans
2,3 km • 5:53 m/km
Distans
2,3 km • 5:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Distans
2,5 km • 5:38 m/km
Distans
2,5 km • 5:38 m/km
Stel i foten. Jobbigt i uppför
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Distans
3,0 km • 5:47 m/km
Distans
3,0 km • 5:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Distans
2,4 km • 5:37 m/km
Distans
2,4 km • 5:37 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Distans
3,4 km • 5:53 m/km
Distans
3,4 km • 5:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Distans
2,3 km • 5:53 m/km
Distans
2,3 km • 5:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 35
Löpning:
5:47/km
1:31:43
15,9 km
Totalt:
Total tid:
1:31:43
15,9 km
annons
