Träningsdagbok: Martin Hemmingsson, Älvsjö
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

1966 • Älvsjö

Martin Hemmingsson

1966 • Älvsjö
Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 62 st
Löpt i år
Löpt i år 1111 km
Tränat i år
Tränat i år 104 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

Medlem sedan 4 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
5:27/km
1:08:26
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:26
12,6 km
Vecka 45
7
7
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 45
Löpning:
5:45/km
3:14:57
33,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:57
33,9 km
Vecka 46
15
15
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 46
Löpning:
5:31/km
2:51:37
31,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:37
31,1 km
Vecka 47
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km