annons

Foruminlägg av Martin Hemmingsson

#1
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
27 juni 2008 kl 10:07
Jag ska springa Östersunds maraton om knappt en månad. Jag har ett par DS trainer som är ett år gamla. Nyligen köpte jag ett par GT2130. Båda sitter perfekt på fötterna och har bra löpkänsla. Men nu funderar jag över vilket par som jag bör välja att tävla i? De något lättare DS trainer eller de nya GT2130? Risken för kramp borde väl minska med de nya skorna?
Gilla
#2
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
27 juni 2008 kl 15:03
Jag sprang stockholm maraton i DS trainer. Fick krampkänning så att jag fick sänka tempot, kan iofs bero på värmen. Sprang även Lidingöloppet ifjol med samma skor. Fick även då lite krampkänning, då var det regnigt och kallt.
Gilla
#3
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
27 oktober 2008 kl 11:40
Jag tycker det här citatet av Zatopek är bra:

"If you want to win something, run 100 meters.
If you want to experience something, run a marathon."

Gilla
#4
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
19 augusti 2009 kl 19:02
Jag köpte en 205:a förra veckan. Jag var som du inte intresserad av pulsmätning. Har använt den på fyra pass, två asfalt och två terräng. Den har fungerat jättebra och inte tappat kontakten med satelliterna i skogen.

Otroligt lätt att lära sig att använda, enkla menyer. Den har allt som jag behöver; tid, tempo och distans. Autolap och autopaus är bra funktioner.

Många klagar på det medföljande trainingcenter men det täcker mina behov gott och väl, mycket information och karta på google-earth.

Sammanfattningsvis: otroligt prisvärd för de knappt 1400 kr jag betalade på webbshoppen.
Gilla
#5
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
2 april 2010 kl 17:16
Som vanligt får jag skavsår på insidan av hälarna när jag springer i mina nya DS trainer. Det är en kant på iläggssulorna som skaver ca 1 cm upp på hälen. Jag får alltid byta sulor för att undvika detta. I övrigt är skorna mycket sköna att springa i. Är det någon annan som har samma erfarenhet, eller är mina hälar konstiga?
Gilla
annons
#6
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
8 augusti 2010 kl 17:58
Sedan två veckor tillbaka har jag råkat ut för en för mig oförklarlig åkomma. När jag sprungit ca 500 m börjar det kännas konstigt/spännt i mellangärdestrakten och ca 10 sekunder senare sprider sig känslan uppåt till luftstrupen och det blir så tungt och svårt att andas så att jag måste stanna. Det räcker att vila i ca 30 sekunder så känns allt normalt igen och jag kan fortsätta springa. Samma känsla återkommer med jämna intervall så länge jag tränar. Benen känns hela tiden fräscha.

Jag har varit på läkarundersökning och allt var normalt med hjärta, blod och andning. Är det någon som varit med om eller hört talas om något liknande eller har något gott råd.
Gilla
#7
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
9 augusti 2010 kl 09:12
Det är jättejobbigt. Jag var i bra form och siktade på pers på Stockholm halvmarathon och Lidingöloppet. Jag har tränat kontinuerligt året runt i ca 10 års tid och har aldrig haft problem med andningen, oavsett årstid.

Det som varit nytt för året är att jag har börjat med ett styrketräningsprogram för löpare som innebär en del magträning (situps och plankan). En annan sak som varit annorlunda är den extrema värmen i sommar, jag har tränat på i princip som vanligt trots värmen.

Jag vet inte om det är något av dessa som kan ha med saken att göra. Värmen har försvunnit och jag tänker tillfälligt sluta med magövningarna för att se om det blir bättre. Blir det ingen skillnad på någon vecka tar jag kontakt med en idrottsklinik.

Gilla
#8
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
10 augusti 2010 kl 16:49
Jag har köpt ny dator med windows 7. Jag har installerat garmin training center men det fungerar inte. Det verkar inte kompatibelt med windows 7. Är det någon som vet hur man kan uppgradera?
Gilla
#9
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
9 mars 2011 kl 10:23
Har du koll på pulsen under passen? Om pulsen uppför sig konstigt, tex plötsligt pulstapp eller överhoppade pulsslag måste du ta kontakt med läkare och utreda orsaken.
Gilla
#10
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
23 juni 2011 kl 14:45
Jag ska köpa en ny pulsklocka med GPS och velar mellan forerunner 305 och 210. Hur lättstörd är pulsmätningen (för t.ex högspänningsledningar). Är det någon skillnad på hur lättstörda de är? 210 har ju ett nytt pulsband. Hur fungerar det? Vilka värden kan man se samtidigt på respektive klocka?
Gilla
annons
#11
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
1 juli 2011 kl 12:45
Jag hade för några år sedan tendens till löparknä och benhinneinflammation. Började stretcha och problemen försvann. Har det sista året lagt till några styrkeövningar för bål, knä och ben. Det upplägget fungerar perfekt för mig, har aldrig några känningar nuförtiden. Men som sagt, det är säkert individuellt.
Gilla
#12
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
18 december 2011 kl 20:25
Det här tycker jag är oslagbart :
"If you want to win something, run 100 meters. If you want to experience something, run a marathon." - Emil Zatopek
Gilla
#13
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
11 oktober 2012 kl 22:36
Köpte ett par nya asics cumulus 14 på xxl-sport idag, bra pris 699 kr. Har tidigare sprungit i cumulus 13 och varit nöjd med den som långpassko. Enligt uppgift ska den nya modellen vara lättare, 318 gram i min storlek. För skojs skull vägde jag en sko och den vägde 340 gram, tom mer än cumulus 13. Har jag fått tag i ett måndagsexemplar eller är viktuppgiften felaktig? Spelar kanske inte så stor roll, mest psykologiskt antagligen, men jag tycker ändå att det är märkligt.
Gilla
#14
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
12 oktober 2012 kl 08:45
Slitning av mina gamla skor kan stämma. Men faktum kvarstår att de enligt specifikation ska väga 318 gram i min storlek och att de väger 340 gram. Vågen är en kalibrerad kemikalievåg, så den litar jag på.
Gilla
#15
Martin Hemmingsson
1966 • Älvsjö
12 oktober 2012 kl 14:54
Ja det stämmer bra om man tar bort snören och sula. Rätt dumt att ta bort något som alla använder....
Gilla
annons
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige