annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 134 st
Löpt i år
Löpt i år 330 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

September 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 36
Löpning:
5:43/km
4:01:18
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:01:18
42,2 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
5:15/km
1:04:02
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:02
12,2 km
Vecka 40
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:06/km
51:23
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
51:23
10,1 km
annons