annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 134 st
Löpt i år
Löpt i år 330 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:06/km
51:23
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
51:23
10,1 km
Vecka 41
5
5
6
6
8
8
9
9
11
11
v. 41
Löpning:
5:31/km
3:07:06
33,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:06
33,9 km
Vecka 42
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Löpning:
5:33/km
1:16:45
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:45
13,8 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 43
Löpning:
5:29/km
3:37:11
39,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:37:11
39,6 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
5:22/km
1:28:31
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:31
16,5 km
annons