annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 130 st
Löpt i år
Löpt i år 320 km
Tränat i år
Tränat i år 60 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 9
Löpning:
5:13/km
3:02:57
35,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:57
35,1 km
Vecka 10
8
8
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 10
Löpning:
5:24/km
3:40:46
40,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:46
40,9 km
Vecka 11
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 11
Löpning:
5:20/km
3:27:23
38,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:27:23
38,9 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 12
Löpning:
5:25/km
3:04:37
34,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:37
34,1 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 13
Löpning:
5:20/km
2:39:56
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:56
30,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige