annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 130 st
Löpt i år
Löpt i år 320 km
Tränat i år
Tränat i år 60 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
5:35/km
1:31:24
16,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:24
16,4 km
Vecka 41
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 41
Löpning:
6:42/km
5:35:00
50,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:35:00
50,0 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 43
Löpning:
5:14/km
32:00
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
32:00
6,1 km
annons