annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 124 st
Löpt i år
Löpt i år 305 km
Tränat i år
Tränat i år 58 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

April 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
5:17/km
2:38:46
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:46
30,0 km
Vecka 14
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 14
Löpning:
5:23/km
3:03:42
34,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:42
34,2 km
Vecka 15
11
11
12
12
14
14
15
15
17
17
v. 15
Löpning:
5:19/km
2:38:18
29,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:18
29,8 km
Vecka 16
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 16
Löpning:
5:06/km
1:47:35
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:35
21,1 km
Vecka 17
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
v. 17
Löpning:
5:34/km
2:25:05
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:05
26,1 km
annons