annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 124 st
Löpt i år
Löpt i år 305 km
Tränat i år
Tränat i år 58 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

Juni 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 22
Löpning:
5:30/km
3:52:11
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:11
42,2 km
Vecka 23
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 23
Löpning:
5:42/km
2:37:31
27,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:31
27,7 km
Vecka 24
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 24
Löpning:
7:20/km
5:29:49
45,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:29:49
45,0 km
Vecka 25
20
20
21
21
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 25
Löpning:
5:25/km
1:21:19
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:19
15,0 km
Vecka 26
27
27
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 26
Löpning:
5:31/km
3:15:03
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:03
35,4 km
annons