annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 122 st
Löpt i år
Löpt i år 290 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

Augusti 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 31
Löpning:
5:37/km
3:51:45
41,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:51:45
41,2 km
Vecka 32
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 33
Löpning:
6:02/km
2:49:00
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:00
28,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 34
Löpning:
5:10/km
1:02:49
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:49
12,1 km
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
5:31/km
2:46:48
30,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:48
30,2 km
annons