annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 122 st
Löpt i år
Löpt i år 290 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

December 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:42/km
2:29:08
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:08
26,1 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 49
Löpning:
5:45/km
1:09:55
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:55
12,2 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
20
20
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 51
Löpning:
5:39/km
2:58:45
31,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:45
31,6 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 52
Löpning:
5:46/km
4:19:48
45,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:48
45,1 km
annons