annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 122 st
Löpt i år
Löpt i år 290 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

Juli 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
3
3
4
4
5
5
6
6
8
8
9
9
v. 27
Löpning:
5:49/km
1:04:52
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:52
11,2 km
Vecka 28
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 28
Löpning:
5:33/km
3:27:20
37,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:27:20
37,4 km
Vecka 29
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 29
Löpning:
5:42/km
3:10:18
33,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:18
33,4 km
Vecka 30
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
31
31
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
5:40/km
3:07:28
33,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:28
33,1 km
annons