annons
Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

Joggpers
Joggpers 4:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 387 st
Löpt i år
Löpt i år 1113 km
Tränat i år
Tränat i år 185 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
3
3
v. 36
Löpning:
5:22/km
2:43:59
30,6 km
Cykel:
20,0 km/h
1:00:00
20,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:23:59
50,6 km
Vecka 37
10
10
v. 37
Löpning:
5:36/km
1:49:51
19,6 km
Cykel:
19,6 km/h
1:29:00
29,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:18:51
48,6 km
Vecka 38
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 38
Löpning:
5:30/km
1:54:45
20,9 km
Cykel:
21,0 km/h
20:00
7,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:45
27,9 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
5:17/km
42:36
8,1 km
Cykel:
21,6 km/h
25:00
9,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:27:36
17,1 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige