Christin Bergkvist

Christin Bergkvist

1967 • Ösmo

Christin Bergkvist

1967 • Ösmo
Joggpers
Joggpers 6:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 37 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Personbästa:

Marathon 3:05:25 2013 Berlin Marathon
LL 30 km. 2:25:39 2011
Halvmarathon 2011 1:29:27 (Stockholm HM)
Halvmarathon 2013 1:30:05 (Stockholm HM
10 km. 2011 41:49
10km 2014 41:53
10000 m.bana 2011 41:05 (Långlöparnas kv.)
5 km. 20:24 (Roslagsnatta)
Tjejvasan 2019 2:04:44
Vasaloppet 2018 8:08:55
Ultravasan 2019 9:46:27

Träningsglad 57-årig farmor&mormor som älskar att röra på mig, vara ute i skog & natur,
De senaste åren har jag tyvärr dragits med inflammationer i muskel & senfästen, har utretts hos Reumatolog men inga prover indikerar Reumatisk sjukdom så det är ju trots allt positivt...nu kommer jag söka mig till alternativmedicin.
Behöver inte springa långt & länge, men vill kunna konditions & styrketräna, - målet är en stark & frisk kropp, igen!

Såg mig främst som Marathonlöpare i 15 års tid, men lite skador, kanske ålder och livssituation gjorde att jag drog ner på ambitionen att springa så mycket jag klarade av, året runt.

Hade problem med en krånglande Piriformismuskel under 2014, det höll i sig och blev även ond fot (samma ben, allt beror troligtvis på obalans/svag vänstersida)
resulterade i stressfraktur i mediala Sesambenet som missades på röntgen, sprang ytterligare 200mil med felbelastning och hela framfoten kapitulerade.. (var under Stockholm Halvmarathon 2015) = ingen löpning alls på 14v., 4st. PRP Injektioner och kontakt med en mycket bra sjukgymnast .
För att variera träningen skaffade jag längdskidor i början på 2015, sprang AXA Halvmaraton samma år i augusti, gick en Crawlkurs senhösten samma år eftersom jag då inte kunde springa öht.. Åkte Tjejvasan mars 2016, jättekul och gav mersmak så lite wild&crazy blev det även Vasaloppet 2017 (debuten avklarad på 8:10 ;)
- tror skog & terräng som underlag är bra för fötterna, med rätt skor!
Jag åkte längdskidor så mycket Stockholmsvintrarna tillät, har blivit några Tjejvasor, Vasalopp och en Marcialonga.
Sommartid har jag ägnat mig mestadels åt lugn terränglöpning med inslag av någon Mara, en del fjällmaror & några Ultravasor.
Hade siktet inställt på VasaloppsTrippeln, samt hade bara Vätternrundan kvar på Klassikern... men så blev det Pandemi och pannkaka av det..
Bor sedan 3 år i Ösmo (nära Nynäshamn) och gamla löparstråken har bytts ut till skogar & tillgång till Sörmlandsleden.

Målsättning:

Att må bra! Glädjas åt att kunna vara aktiv trots skavanker;)

Inte superbra på något längre, men målet är att komma tillbaks någolunda så jag kan ägna mig åt löpning igen, lufs i skogen duger utmärkt! Landsväg cykling, kanske en VR igen iså fall, det var superkul! Gärna swimrun igen, och Fiske såklart!
Vill inspirera mina vänner, barn & barnbarn till löpning & friluftsliv




Medlem sedan 6 april 2008

+ Visa mer
Användaren har valt att inte dela ut sin träningsdata.