annons
Christopher Salwey

Christopher Salwey

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
1
1
2
2
3
3
4
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:42:06
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:42:06
5:16 m/km
Kändes bra fram till 36km sen på 100m kändes det som om någon siktade ett ...
4
5
5
v. 22
Löpning:
5:12/km
4:05:08
47,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:08
47,2 km
Vecka 23
6
6
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 23
Löpning:
8:11/km
1:28:58
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:58
10,9 km
Vecka 24
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 24
Löpning:
10:20/km
1:01:50
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:50
6,0 km
Vecka 25
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 26
Löpning:
5:48/km
52:34
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
52:34
9,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige