Christoffer Hiding

Christoffer Hiding

1985 • Alingsås

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Christoffer Hiding

1985 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 3:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 191 st
Löpt i år
Löpt i år 1557 km
Tränat i år
Tränat i år 133 h

@maratonfarsan på Instagram. Njuter av löpningens hela buffébord.

Målsättning:

Närmare 30 än 35 på milen.

Medlem sedan 24 januari 2014

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
4x4' (3' jv)17,0 km • 4:25 m/km
4x4' (3' jv)17,0 km • 4:25 m/km
Progressivt upp till cirka tio slag under maxpuls.
27
29
Förkyld
Förkyld
Årets fjärde rejäla förkylning.
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
4:51/km
4:57:03
61,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:57:03
61,2 km
Vecka 23
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 23
Löpning:
6:10/km
34:57
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
34:57
5,7 km
Vecka 24
11
11
13
13
v. 24
Löpning:
4:56/km
7:00:22
85,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:00:22
85,3 km
Vecka 25
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
4:37/km
3:06:56
40,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:56
40,4 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km