annons
Bengt Andersson

Bengt Andersson

Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 35 h
April 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
4
4
7
7
8
8
10
10
v. 14
Löpning:
5:53/km
2:17:31
23,4 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:47:31
23,4 km
Vecka 15
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 15
Löpning:
5:58/km
59:43
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
59:43
10,0 km
Vecka 17
25
25
27
27
30
30
v. 17
Löpning:
6:00/km
1:30:44
15,1 km
Cykel:
24,0 km/h
48:08
19,3 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:53:52
34,4 km
annons