annons
Bengt Andersson

Bengt Andersson

Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
28
28
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
6:28/km
2:15:18
22,9 km
Cykel:
21,0 km/h
59:59
21,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:50:17
44,0 km
Vecka 1
3
3
7
7
v. 1
Löpning:
6:30/km
1:58:41
18,3 km
Cykel:
20,4 km/h
54:05
18,3 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:37:46
36,6 km
Vecka 2
9
9
11
11
12
12
v. 2
Löpning:
5:43/km
1:48:13
19,0 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:23:13
19,0 km
Vecka 3
16
16
17
17
20
20
22
22
v. 3
Löpning:
7:28/km
2:17:26
19,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:17:26
19,0 km
Vecka 4
24
24
26
26
29
29
v. 4
Löpning:
4:32/km
9:07
4,0 km
Cykel:
20,7 km/h
53:03
18,3 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:42:10
22,3 km
Vecka 5
30
30
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 5
Löpning:
5:41/km
1:06:32
11,7 km
Cykel:
21,1 km/h
1:13:17
25,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:49
37,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige