annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning

Tisdag 31 januari 2017 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,7 km
Distans

1:06:32
Tid

5:41 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	0	6:28	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	0	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	0	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	0	22:35	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	0	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	0	32:37	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	0	38:37	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	0	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	0	50:32	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	0	56:00	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	0	1:01:45	11,00 km
12	0,70 km	4:48	6:50	0	1:06:33	11,70 km

annons