annons
Bengt Andersson

Bengt Andersson

Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h
Visa profil Följer Följs av
Februari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 5
Löpning:
5:41/km
1:06:32
11,7 km
Cykel:
21,1 km/h
1:13:17
25,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:49
37,5 km
Vecka 6
7
7
12
12
v. 6
Löpning:
5:43/km
1:34:48
16,6 km
Skidor:
5:54/km
30:53
5,2 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:41
21,8 km
Vecka 7
14
14
16
16
19
19
v. 7
Löpning:
5:58/km
1:07:11
11,3 km
Cykel:
18,3 km/h
2:59:49
54,8 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:42:00
66,1 km
Vecka 8
20
20
23
23
25
25
v. 8
Löpning:
5:37/km
2:33:47
27,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:33:47
27,3 km
Vecka 9
1
1
3
3
v. 9
Löpning:
7:00/km
3:15:48
30,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:05:48
30,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige