Träningsdagbok: Daniel Berglund, Västra Frölunda
Daniel Berglund

Daniel Berglund

1966 • Västra Frölunda

Daniel Berglund

1966 • Västra Frölunda
Joggpers
Joggpers 4:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 191 st
Löpt i år
Löpt i år 1680 km
Tränat i år
Tränat i år 211 h

Började med löpning någon gång på 90-talet. Skaffade hus 2008 och hamnade i utförsbacke. Övertalad av vågen gjorde jag en omstart runt 2015.

Målsättning:

2022: tänker fortsätta att öka distanserna. Vad det blir för lopp återstår att se, men några backyards och kanske ultravasan, den borde gå i år!
2021: inte så mycket lopp i år heller men lite har det släppt. 8 varv på Jernbrukets BYU i juni är jag inte så nöjd med. 12 varv i Bunketorp i augusti var bättre. Sprang 100k i egen regi 11-12 juli. Sätila Trail 85+k i november. Hållit runstreaken.
2020: året har ju inte blivit som andra, men har i alla fall runstreakat sedan juni och hållit 70 km/vecka under andra halvåret. Två 50+ pass.
2019: har ökat distansen till 5-8 mil i veckan. Syftet är att få till underhållande utflyktsartade långpass på helgerna.
2016: semestern gick till att komma i hyfsad form. Skaffade löparklocka i september.
2015: nu får det vara nog.
2014: Sprang mitt 10:e lidingölopp på 4:10, fick mer eller mindre gå från Fågelöudde, inte så trevligt.
2008: Göteborgsvarvet 1:41, Lidingö 2:57
2005: Göteborgsvarvet 1:40. 10:e vätternrundan.

Medlem sedan 24 februari 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
29
29
2
Långasand - Steninge - Haverdal38,3 km • 10:31 m/km
Långasand - Steninge - Haverdal38,3 km • 10:31 m/km
Provade HUB-spåret ner till Haverdal. Började i Vesslunda för att slippa bada. ...
2
v. 26
Löpning:
8:35/km
10:55:47
76,4 km
Totalt:Total tid:
 
10:55:47
76,4 km
Vecka 27
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 27
Löpning:
6:16/km
1:17:22
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:22
12,4 km
Vecka 28
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km