annons
Mattias Almroth

Mattias Almroth

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Peronsliga rekord (alla från första halvan av 90-talet):
Marathon: 2:45:48 Berlin marathon 1991
Halvmarahon: 1:14:42
10 km: 32:55 (friidrottsbana)
5 km: 15:53 (friidrottsbana)
3 km: 9:13 (friidrottsbana)

Målsättning:

Målsättning 2024
16/3 GotRun 50 miles
31/5 Öland lighthouse challenge 100 miles

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
29
29
31
31
v. 31
Löpning:
5:05/km
1:54:24
22,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:24
22,5 km
Vecka 32
3
3
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 32
Löpning:
5:55/km
4:47:09
48,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:47:09
48,6 km
Vecka 33
10
10
12
12
13
13
v. 33
Löpning:
5:35/km
2:34:29
27,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:34:29
27,7 km
Vecka 34
17
17
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 34
Löpning:
4:59/km
58:07
11,7 km
Totalt:Total tid:
 
58:07
11,7 km
Vecka 35
25
25
26
26
28
28
v. 35
Löpning:
5:24/km
4:42:48
52,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:42:48
52,4 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
4
4
6
6
v. 36
Löpning:
6:20/km
3:54:26
37,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:26
37,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige