annons

Mattias Almroth

1967 • säter

Runt Ljustern

Lördag 29 augusti 2015 11:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,18 km
Distans

1:18:58
Tid

5:12 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	0	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	0	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	0	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	0	21:15	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	0	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	0	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	0	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	0	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	0	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	0	52:12	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	0	57:23	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	0	1:02:32	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	0	1:07:34	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	0	1:12:44	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	0	1:17:58	15,00 km
16	0,18 km	1:01	5:37	0	1:18:59	15,18 km

annons