annons
Jens Bylund

Jens Bylund

Tränat i år
Tränat i år 247 h
Löpt i år
Löpt i år 1818 km
Cyklat i år
Cyklat i år 595 km
Simpass i år
Simpass i år 19 st

Lidingöloppet 2015, M60: 1:a plats
Lidingöloppet 2016, M60: 1:a plats
Veteran-SM 2016 Söderhamn: 1:a på 5000m, 1500m och 200m.
Lidingöloppet 2018, M60: 2:a plats
VSM Terräng 6km Umeå 2019: 1:a plats
10 000 m bana Umeå 2021: 38:52
Veteran-SM Göteborg 2023: 1:a på 5000m och 1500m och trea på 200m.
Lidingöloppet M70 2025: 1.a plats.
IVSM 2026 1500m: I.a plats 5:34
VSM Östersund 2026: 1:a på 1500, 5000 och 10 000 mete.

Målsättning:

Sub 40 på milen M70.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
500 meter0,5 km • 3:36 m/km
500 meter0,5 km • 3:36 m/km
Uppstart efter bihåleinflammation. Sol och 10° kl.16.
7
8
8
9
Gym 50 min50:00
Gym 50 min50:00
20 min airbike
Skolbacken 3 km3,0 km • 6:05 m/km
Skolbacken 3 km3,0 km • 6:05 m/km
Molnigt och 6° kl. 11.
9
11
11
v. 41
Löpning:
5:15/km
44:39
8,5 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:14:39
8,5 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Löpning:
5:30/km
1:11:30
13,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:30
13,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige