annons
Fredrik Waldenlöv

Fredrik Waldenlöv

Joggpers
Joggpers 2:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Springa långt och länge...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Löpning:
5:08/km
41:11
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
41:11
8,0 km
Vecka 18
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 18
Löpning:
5:07/km
35:49
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:49
7,0 km
Vecka 19
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 19
Löpning:
5:10/km
41:29
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
41:29
8,0 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
Distans6,3 km • 5:36 m/km
Distans6,3 km • 5:36 m/km
Sista lunken innan göteborgsvarvet
19
20
20
21
21
23
23
v. 20
Löpning:
5:38/km
2:34:22
27,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:34:22
27,4 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 21
Löpning:
5:18/km
1:32:23
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:23
17,4 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige